汶川县开展“桑榆沐暖知养生·锦扇凝珍享清欢”主题活动

（汶川县融媒体中心 赵琼）为切实关爱辖区老年群体身心健康，普及夏季科学养生知识，7月21日，在汶川县民政局、“汶川县慈善事业高质量发展试点”项目组的支持下，汶川大同社工联合南桥社区、威州镇中心卫生院开展“桑榆沐暖知养生·锦扇凝珍享清欢”主题活动，让老人们在温馨的氛围中“学知养生、常保安康”。

活动伊始，社工带领在场老年人开展热身运动，伴随着舒缓的节奏，大家伸展、放松肩颈，随后，社工特邀威州镇中心卫生院医生开展夏季健康养生专题讲座，讲座结合夏季高温高湿的气候特点以及老年人身体机能偏弱、怕热易累、抵抗力较弱的实际情况。重点科普了夏季如何清热祛湿、科学补水、清淡饮食、规避夏日常见养生误区，针对老人常见的失眠、上火、乏力、肠胃不适等问题，分享简单易学、居家可操作的调理方法，引导老人顺应时节、科学养生。

健康讲座结束后，社工以生动直观的影像画面向老年群众普及大暑节气由来、气候特征、民俗习俗，让大家沉浸式了解传统节气文化，感受盛夏时节的自然奥秘。在趣味节气知识问答环节，大家积极举手、踊跃抢答，现场气氛热烈活跃，在一问一答的互动过程中，让传统节气文化深入人心。

随后的宋锦珍珠团扇手工体验环节，大家充分发挥创意，精心装饰属于自己的团扇。一块块雅致宋锦搭配莹润珍珠，在各自的巧手下化作一柄柄独具美感的团扇，通过亲手制作团扇，感受传统织造工艺与东方美学的独特魅力。大同社工志愿者彭国艺表示：“通过此次活动，既帮助老年人系统掌握夏季科学保健知识，提升自我健康管理意识与能力，又丰富社区老年人精神文化生活，切实提升老年人的，归属感、幸福感与获得感。”

下一步，汶川县将持续聚焦老年人实际需求，组织健康科普宣讲、便民惠民服务、传统文化等主题活动，用心用情呵护老年人身心健康，构建敬老、爱老、助老的和谐宜居社区环境，确保养老服务既有“温度”又有“质感”。